Nefs Psikolojisiyle yolum nasıl kesişti?

“Ben Kimim?” başlıklı yazımda ‘Yaşam Deneyimlerim’ içersinde 2008 yılında bazı psikolojik rahatsızlıklarımın oluştuğundan bahsetmiştim. Gençlik yıllarımdan bazı travmatik olayları hatırlamamla birlikte bendenizde hatlar karıştı. Öfke patlamaları, küfürlü konuşmalar, elimdeki eşyaları fırlatmalar (bu durum daha önceleri de oluyordu ama bu kadar şiddetli ve sık değildi) kadar ilişkilerimde son derece kavgacı bir insana dönüştüm. Eşimle özel ilişkilerimiz de sekteğe uğradı bu dönemde. Bunda, yaşım 46 olduğu için menopoza yakın olmamın ayrıca 31 yaşında aldığım hipotroidi/haşimato teşhisimin de payı vardır mutlaka bir de ilâveten unuttuğum/çok derinlere bastırdığım için yok saydığım bir gençlik travmamın hatırlanması. (Sonradan psikoloji bölümünde öğrendiğim bilgilerle bunu şimdi söyleyebiliyorum.) Bu süreçte endokrin doktorumun beni yönlendirmesiyle bazı biyolojik tetkikler yaptırdım. Hepsi normal çıkınca sorunumun psikolojik olduğuna karar verildi bu sefer beni bir psikolog hanımefendiye yönlendirdi. Dokuz ay kadar kendisinden tedavi aldım, tedavi sürecimde yaklaşık sekiz ay sonra şunun farkına vardım: “Evet bir şeyler sönümlenmişti ama kullanılan teknik her neyse bana yapabilecekleri bu kadardı, tedaviye devam etsem de ben de daha fazla gelişime, değişime yol açamayacaktı. Bunun terapistimin donanımıyla ilgisi yoktu, kullanılan yöntemin kapasitesi bu kadardı. O zaman bir psikolog olmadığım halde kendi sezgimin gücüyle bunu farkedebilmiştim. Fikirlerine güvendiğim dostlarıma şu soruyu sormaya başladım her yerde: şimdiye kadar okuduğum yazılarda bilgilendirmelerde hiç “bilincin” ne olduğuna dair bir bilgiyle karşılaşmamıştım. Terapi sürecinde hep bilinç üzerinden çalışıldığı için “Neydi bu bilinç denen şey?” Fikirlerine güvendiğim bir dostum bana “Bu konuda şimdiye kadar okuduğum en güzel, en kapsamlı bir kitap , ismi Dokuz Yüz Katlı İnsan/Dr. Mustafa Merter; onu okuyabilirsin.” deyince meğerse burası hayatımda çok fazla şeyin değişeceği, kendimin pek çok kabuk, deri değiştirebileceğim tabi ki öncesindeki eski kabuk ve derimin ölerek; içimde çatlamak üzere bekleyen pek çok tohumun çatlamaya başlayacağı bir kavşak noktasıymış. O gün bu gündür Nefs Psikolojisinden ve kıymetli hocam Mustafa Merter hocamdan çok şey öğrenmekteyim.

Bu kategoride paylaşacaklarım Nefs Psikolojisinden öğrendiklerimle ilgili olacaktır. Buradan yazdığım yazılarda, bilgilendirmelerde kaynak olarak sizleri kıymetli Mustafa Merter hocamın web sitesine ve kitaplarına yönlendireceğim, Nefs Psikolojisiyle ilgili öğrenmek istediklerinizle ilgili olarak. Çünkü bu kuram kendisinin içine doğmuştur ve kuramla ilgili en doğru bilgi ancak kendisindedir. Buraya tıkayarak ulaşabilirsiniz.